Aplicación de Entrenamiento: MyStrengthBook
La aplicación de entrenamiento MyStrengthBook está diseñada para optimizar el rendimiento físico de los usuarios mediante la conexión con entrenadores personales. Disponible en Android, esta herramienta permite a los atletas recibir programas de entrenamiento personalizados a través de dos métodos: conectándose con un entrenador en la plataforma PULL o suscribiéndose a un programa de un entrenador en la plataforma PUSH. Ambas opciones ofrecen acceso a una comunidad activa de levantadores y a recursos de entrenamiento valiosos.
Entre sus características destacadas se encuentran la capacidad de conocer el peso ideal a utilizar en los ejercicios, la posibilidad de subir videos para compartir con el entrenador, y el seguimiento de resultados en tiempo real. Además, los usuarios pueden acceder a videos demostrativos de los ejercicios para mejorar su técnica y gestionar sus métricas de entrenamiento automáticamente, asegurando así un progreso constante hacia sus objetivos.
